【白细胞低吃什么比较好】白细胞偏低可能影响身体免疫力，适当饮食调理有助于改善。以下是一些适合白细胞低人群的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类 | 补充营养，促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进白细胞活性 |
| 富含锌食物 | 牛肉、坚果、豆类 | 有助于提高免疫功能 |
| 全谷类 | 糙米、燕麦 | 提供能量和营养，增强体质 |
| 清淡易消化 | 粥、汤类 | 减轻肠胃负担，利于营养吸收 |
建议保持均衡饮食，避免生冷油腻食物，必要时可咨询医生进行营养补充。
以上就是【白细胞低吃什么比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
