【干罗汉果怎么泡水】干罗汉果是一种常见的中药材,具有清热润肺、止咳化痰的功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结:
泡干罗汉果时,建议选用玻璃杯或保温壶,加入适量开水,焖泡10-15分钟即可饮用。可根据个人口味添加蜂蜜或枸杞,提升口感与功效。
步骤 | 方法 |
1 | 取1-2颗干罗汉果,用清水冲洗干净 |
2 | 放入杯中,加入约300ml热水 |
3 | 盖上杯盖,焖泡10-15分钟 |
4 | 倒出茶汤,可重复冲泡 |
5 | 根据口味加入蜂蜜或枸杞 |
注意:孕妇及脾胃虚寒者慎用,建议咨询医生后再饮用。
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