【饭后血糖应该是多少为正常】饭后血糖是指进食后一段时间内的血糖水平，正常范围对健康至关重要。一般情况下，餐后1小时血糖应低于10 mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。若超过此范围，可能提示血糖异常。
以下是不同时间段的正常血糖参考值：
| 时间 | 正常范围（mmol/L） |
| 空腹 | 3.9–6.1 |
| 餐后1小时 | <10 |
| 餐后2小时 | <7.8 |
注意：个体差异较大，建议定期监测，并结合医生建议进行判断。保持良好饮食和运动习惯有助于维持血糖稳定。
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