【苹果是凉性的吗】苹果是一种常见的水果，很多人在选择食物时会关注其性味。中医认为，苹果性平或微凉，具有生津润燥、清热解毒的功效。对于体质偏热或容易上火的人群来说，适量食用苹果有助于调节体内平衡。
以下是关于苹果性味的总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 平或微凉 |
| 功效 | 生津、润燥、清热 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合热性体质者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者应适量食用 |
综上，苹果属于微凉性水果，适合大多数人食用，但需根据自身体质调整摄入量。
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问 苹果是凉性的吗
2025-10-02 01:35:09
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2025-10-02 01:35:09
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