【脾肾阳虚的】脾肾阳虚是中医常见的一种体质状态,主要表现为畏寒、乏力、腰膝酸冷、腹泻等症状。此证多因长期劳累、饮食不节或年老体衰所致,影响脾肾功能,导致阳气不足。
症状 | 说明 |
畏寒 | 喜暖,四肢冰凉 |
乏力 | 精神不振,容易疲劳 |
腰膝酸冷 | 腰部及膝盖感觉寒冷 |
腹泻 | 大便稀溏,次数多 |
面色苍白 | 面色无华,舌淡苔白 |
治疗以温补脾肾为主,常用中药如附子、干姜、白术等。同时,注意保暖、合理饮食、适度锻炼有助于改善症状。日常应避免生冷食物,保持规律作息,增强体质。
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