【拔气罐有什么作用和功效】拔气罐是一种传统中医疗法，通过负压吸附皮肤，促进血液循环、缓解肌肉疼痛等。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解肌肉酸痛 | 促进局部血液循环，减轻疲劳 |
| 祛风散寒 | 改善体内湿气，适合寒湿体质者 |
| 排毒养颜 | 有助于排出体内毒素，改善肤质 |
| 调节气血 | 促进经络通畅，改善气滞血瘀 |
| 增强免疫力 | 长期使用可提升身体抗病能力 |
拔气罐适用于肩颈僵硬、腰背疼痛等人群，但需注意操作规范，避免皮肤损伤。建议在专业人员指导下进行。
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