【百合炖雪梨的功效是什么?】百合炖雪梨是一道常见的中式甜品，具有润肺养颜、清心安神等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有缓解作用 |
| 清心安神 | 有助于改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 养颜美容 | 富含维生素，有助于皮肤保湿与光泽 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，适合体虚者食用 |
百合性微寒，雪梨味甘，两者搭配可中和寒性，适合秋冬季节食用。但脾胃虚寒者应适量，避免空腹食用。
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问 百合炖雪梨的功效是什么?
2025-10-02 03:09:48
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2025-10-02 03:09:48
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