【百香果的热量】百香果是一种营养丰富、口感独特的水果，深受许多人喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于百香果热量的总结。
百香果的热量（每100克）：
百香果的热量约为23千卡，属于低热量水果。它富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，适合减肥人群适量食用。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 23 千卡 |
| 蛋白质 | 0.7 克 |
| 脂肪 | 0.2 克 |
| 碳水化合物 | 5.4 克 |
| 膳食纤维 | 1.6 克 |
| 维生素C | 20 毫克 |
总体来看，百香果热量低、营养高，是健康饮食的好选择。但建议每天食用不超过1-2个，避免摄入过多糖分。
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