【熬夜猝死前有什么征兆】熬夜虽常见，但长期熬夜可能带来严重健康风险，甚至引发猝死。了解其前兆有助于及时调整生活方式。
总结：
熬夜可能导致心脑血管疾病、免疫力下降等问题，出现以下征兆时应引起重视：
| 征兆 | 说明 |
| 心悸、胸闷 | 心脏负担加重，可能出现心律不齐 |
| 头晕、乏力 | 脑部供血不足，易疲劳 |
| 情绪波动大 | 熬夜影响神经系统，情绪不稳定 |
| 食欲异常 | 激素紊乱，导致食欲减退或暴食 |
| 呼吸急促 | 心肺功能受损，尤其在夜间更明显 |
建议保持规律作息，避免长时间熬夜，关注身体信号，必要时及时就医。
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