【熬夜对肾的危害】熬夜对肾脏健康有显著影响，长期熬夜可能导致肾功能下降。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肾脏负担加重 | 熬夜导致身体代谢紊乱，增加肾脏过滤压力 |
| 水电解质失衡 | 睡眠不足影响激素调节，易引发水肿或脱水 |
| 免疫力下降 | 长期熬夜削弱免疫系统，易诱发肾部感染 |
| 血压升高 | 熬夜引发交感神经兴奋，增加肾脏供血压力 |
建议保持规律作息，避免长期熬夜，有助于保护肾脏健康。
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问 熬夜对肾的危害
2025-10-02 04:14:07
问题描述：
熬夜对肾的危害，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-02 04:14:07
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