【败火的水果都有什么】在中医理论中，“上火”是常见的身体不适现象，表现为口干舌燥、喉咙痛、长痘等。适当食用“败火”的水果有助于缓解这些症状。以下是几种常见的败火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 苹果 | 健脾益胃，清热解毒 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 猕猴桃 | 生津润燥，清热化痰 |
| 柑橘 | 理气健脾，清热生津 |
选择适合自己的水果，合理搭配饮食，有助于维持体内阴阳平衡，减少“上火”带来的不适。
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问 败火的水果都有什么
2025-10-02 04:18:34
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2025-10-02 04:18:34
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