【剖腹产月子餐吃什么好】剖腹产后，产妇需要通过合理的饮食来促进伤口愈合、恢复体力，并保证乳汁分泌。以下是适合剖腹产妈妈的月子餐建议：
| 阶段 | 餐次 | 推荐食物 |
| 第1-3天 | 早餐 | 粥、鸡蛋羹、蔬菜汤 |
| 午餐 | 清蒸鱼、软米饭、炖豆腐 | |
| 晚餐 | 小米粥、炒青菜、鸡汤 | |
| 第4-7天 | 早餐 | 全麦面包、牛奶、水果 |
| 午餐 | 红烧肉、南瓜粥、凉拌黄瓜 | |
| 晚餐 | 鸡蛋面、紫菜汤、清炒西兰花 | |
| 第8天以后 | 早餐 | 豆浆、包子、水煮蛋 |
| 午餐 | 红枣枸杞鸡翅、糙米饭、海带汤 | |
| 晚餐 | 胡萝卜炖牛腩、小米粥、炒时蔬 |
注意：避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持营养均衡。根据个人恢复情况调整饮食。
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