【剖腹产注意事项及如何坐月子】剖腹产是常见的分娩方式，术后恢复和坐月子对产妇身体恢复至关重要。以下为关键注意事项与坐月子建议：
| 项目 | 内容 |
| 术后护理 | 保持伤口清洁干燥，避免感染；按时服药，注意恶露变化 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物，忌生冷油腻，多喝水促进恢复 |
| 活动建议 | 术后早期下床活动，避免久坐久站，逐步增加活动量 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，家人多陪伴支持，避免焦虑抑郁 |
| 坐月子要点 | 注意保暖，避免吹风受凉；保持个人卫生，勤换衣物 |
| 禁忌事项 | 避免提重物、剧烈运动，防止伤口裂开或出血 |
剖腹产后需特别关注身体变化，合理安排作息与饮食，有助于快速康复。
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