【八大保健穴位之神阙穴】神阙穴是中医常用的重要穴位之一，位于腹部正中，脐中央。常用于调理脾胃、增强体质，具有保健和治疗双重作用。
总结：
神阙穴位于肚脐中央，属任脉，常用于调理肠胃、改善消化、增强免疫力。日常可通过艾灸、按摩等方式刺激此穴，有助于健康养生。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 神阙穴 |
| 位置 | 脐中央 |
| 经络 | 任脉 |
| 功效 | 调理脾胃、增强体质、改善消化 |
| 刺激方式 | 艾灸、按摩 |
| 适用人群 | 消化不良、体弱者 |
神阙穴简单易找，是日常保健的实用穴位，值得关注与应用。
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