【八个月宝宝可以吃什么】八个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合八个月宝宝的食物推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 强化铁米粉、软粥、面条 | 从稀到稠，逐步过渡 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 | 熟透后打成泥或切碎 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 | 去皮后捣泥或切小块 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏 |
| 奶制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 保持每日摄入量 |
建议每天提供3次正餐+2次点心，避免添加盐、糖和调味品。根据宝宝的接受程度，逐步丰富食物质地和种类。
以上就是【八个月宝宝可以吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
