【白果炖鸡的功效与作用有什么】白果炖鸡是一道传统的中式汤品，结合了白果和鸡肉的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肺止咳 | 白果有润肺止咳的作用，适合咳嗽者食用 |
| 健脾养胃 | 鸡肉易消化，有助于增强脾胃功能 |
| 养颜美容 | 富含蛋白质和维生素，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，可提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 白果有清热作用，适合夏季食用 |
白果炖鸡不仅味道鲜美，还适合体质虚弱、容易感冒或需要调理肠胃的人群食用。但需注意，白果含有少量毒素，不宜过量食用。
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