【感冒了吃什么水果好?】感冒期间，适当吃一些富含维生素C和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫力、缓解症状。以下是一些适合感冒时食用的水果及它们的功效：
| 水果 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，帮助提高免疫力 |
| 苹果 | 含有多种维生素，有助清热解毒 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙痛 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，增强抵抗力 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解疲劳 |
注意：感冒期间应避免过凉或过于甜腻的水果，以免加重病情。建议根据个人体质选择合适的水果，并保持饮食清淡。
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问 感冒了吃什么水果好?
2025-10-02 07:40:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 07:40:47
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