【蒲公英泡水一次放几根】蒲公英是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿消肿等功效。泡水饮用时，用量需适中，过少难以发挥效果，过多则可能引起不适。
根据实际使用经验，一般建议每次泡水使用3-5根蒲公英，可根据个人体质和需求适当调整。若初次尝试，可从2根开始，观察身体反应后再逐步增加。
| 用量 | 适用人群 | 建议 |
| 2根 | 初次饮用者 | 观察反应 |
| 3-5根 | 普通饮用者 | 常规用量 |
| 6-8根 | 需要强效者 | 需谨慎使用 |
注意：孕妇及脾胃虚寒者应慎用，最好在医生指导下饮用。
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