【三七粉的正确吃法是什么】三七粉是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿等功效。正确使用能更好地发挥其药效。以下是常见吃法总结：
| 方法 | 用法 | 注意事项 |
| 温水冲服 | 每次3-5克，每日2次 | 避免空腹服用，饭后更佳 |
| 蜂蜜调服 | 搭配温蜂蜜水服用 | 适合体质偏寒者 |
| 煮粥或炖汤 | 加入粥中或炖汤时加入 | 适合日常调理 |
| 外敷 | 粉末加水调成糊状 | 用于外伤或皮肤问题 |
建议根据个人体质和需求选择合适的方法，并在医生指导下使用。避免长期大量服用，以免引起不适。
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