【白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃吗】白萝卜、海带和排骨可以一起炖汤，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值。这三者搭配能起到清热解毒、补充蛋白质和矿物质的作用。
| 成分 | 功效 | 搭配建议 |
| 白萝卜 | 清热生津，助消化 | 建议切块炖煮 |
| 海带 | 补碘，富含膳食纤维 | 炖汤前泡发更佳 |
| 排骨 | 补钙补铁，增强体力 | 建议焯水去腥 |
三者一起炖汤，口感清爽，营养均衡，适合秋冬季节食用。但注意海带不宜过量，以免摄入过多碘元素。
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问 白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃吗
2025-10-02 08:57:04
问题描述：
白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃吗，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-02 08:57:04
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