【砭石刮痧板和牛角刮痧板哪种对身体有好处】砭石刮痧板和牛角刮痧板各有特点，适合不同需求的人群。以下是两者的主要区别和适用情况：
| 项目 | 砭石刮痧板 | 牛角刮痧板 |
| 材质 | 天然砭石 | 动物牛角 |
| 温度特性 | 吸热性好，适合寒性体质 | 保温性一般，适合热性体质 |
| 按摩效果 | 深层疏通经络 | 表层放松，缓解疲劳 |
| 适用人群 | 寒湿体质、关节疼痛者 | 一般健康人群、肌肉酸痛者 |
| 价格 | 较高 | 相对较低 |
总体而言，砭石刮痧板更适合体质偏寒或需要深度调理的人群，而牛角刮痧板则更适用于日常保健和轻度疲劳缓解。选择时可根据自身需求和体质决定。
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