【奇亚籽有什么副作用】奇亚籽是一种营养丰富的种子，常被用于健康饮食中。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
| 副作用 | 说明 |
| 胃肠不适 | 含高纤维，可能引起腹胀、腹泻或便秘 |
| 过敏反应 | 少数人对奇亚籽过敏，出现皮疹或呼吸困难 |
| 药物相互作用 | 可能影响抗凝血药物效果，需谨慎服用 |
| 水分吸收 | 食用后吸水膨胀，若未充分饮水可能造成阻塞 |
建议适量食用，并注意身体反应。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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问 奇亚籽有什么副作用
2025-10-02 10:36:47
问题描述：
奇亚籽有什么副作用，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-02 10:36:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
