【宝宝9个月了】宝宝已经9个月大了，正处于快速成长和发育的关键阶段。这个时期，宝宝的饮食、睡眠和活动能力都有显著变化。
| 项目 | 内容 |
| 饮食 | 可以尝试更多种类的辅食，如软米饭、蔬菜泥、肉泥等，建议每天3餐加2次点心。 |
| 睡眠 | 每天总睡眠时间约14-15小时，包括白天2-3次小睡。 |
| 运动 | 能够坐稳、扶着走，甚至尝试自己站立，喜欢抓握和拍打玩具。 |
| 语言 | 开始发出“爸爸”“妈妈”等音节，能理解简单指令。 |
家长应关注宝宝的发育情况，适当引导和陪伴，为后续成长打下良好基础。
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