【感冒咳嗽吃什么食物好得快?】感冒咳嗽时，饮食调理对恢复非常重要。合理的饮食不仅能缓解症状，还能增强免疫力。以下是一些适合感冒咳嗽时食用的食物：
| 食物类型 | 功效 | 建议 |
| 温水 | 补充水分，稀释痰液 | 每天饮用适量温水 |
| 梨 | 润肺止咳 | 可蒸梨或煮梨水 |
| 蜂蜜 | 缓解喉咙痛 | 适量加入温水中饮用 |
| 白粥 | 易消化，补充能量 | 适合病中食用 |
| 生姜 | 驱寒、缓解鼻塞 | 可泡姜茶或煮汤 |
注意：避免辛辣、油腻和过甜的食物，以免加重咳嗽。保持充足休息，有助于身体更快恢复。
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