【白头发是怎样形成的】白头发的形成主要与遗传、年龄增长、压力、营养和疾病等因素有关。随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，导致头发变白。此外，长期压力大、缺乏维生素B12等营养素也会影响色素生成。
| 因素 | 影响机制 |
| 年龄 | 黑色素细胞减少，色素生成减少 |
| 遗传 | 家族中早生白发者更易出现 |
| 压力 | 长期紧张影响黑色素细胞功能 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等影响色素合成 |
| 疾病 | 甲状腺疾病、贫血等间接导致白发 |
保持健康的生活方式有助于延缓白发产生。
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