【血色素是什么?】血色素是血液中的一种重要成分，主要存在于红细胞内，负责携带氧气并将其输送到全身各部位。它由铁元素和蛋白质组成，其中铁能与氧气结合，使血液呈现红色。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血色素是红细胞中的含铁蛋白质，用于运输氧气 |
| 主要成分 | 铁、蛋白质（如血红蛋白） |
| 功能 | 携带氧气至全身组织，维持生命活动 |
| 缺乏症状 | 贫血、乏力、头晕等 |
| 正常范围 | 成人男性：120-160 g/L；女性：110-150 g/L |
血色素水平可通过血液检查测定，异常可能提示贫血或其他健康问题。保持均衡饮食有助于维持正常血色素水平。
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