【宝宝吃什么辅食】为宝宝添加辅食是成长过程中的重要阶段,合理搭配有助于营养均衡。以下为不同月龄宝宝的辅食建议:
月龄 | 推荐辅食 | 注意事项 |
4-6个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试需少量,观察过敏反应 |
6-8个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐泥 | 逐步增加种类,避免过咸 |
9-12个月 | 碎菜、软饭、面条、小块肉类 | 鼓励自主进食,注意咀嚼能力 |
辅食应从单一到多样,从稀到稠,逐步过渡。家长可根据宝宝的接受程度调整食谱,并确保食材新鲜卫生。合理搭配辅食,有助于宝宝健康成长。
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