【气亏血亏的症状有哪些】“气亏血亏”是中医中常见的体质问题,主要指气虚和血虚两种状态。两者常相互影响,导致身体机能下降。以下是常见症状总结:
症状类别 | 气亏表现 | 血亏表现 |
精神状态 | 疲乏无力、精神不振 | 头晕目眩、心悸失眠 |
面色 | 苍白无华 | 面色萎黄或苍白 |
舌象 | 舌淡苔薄 | 舌淡或有裂纹 |
脉象 | 脉弱 | 脉细数 |
其他 | 气短懒言、自汗 | 月经量少、皮肤干燥 |
气亏血亏多因饮食不节、过度劳累或长期压力大所致。调理需结合饮食与作息,适当补充营养,并可考虑中医调养。
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