【气虚的表现有哪些】气虚是中医常见的一种体质状态,主要表现为身体机能下降。以下是常见的气虚表现总结:
症状 | 说明 |
疲乏无力 | 容易疲劳,休息后不易恢复 |
气短懒言 | 说话声音低微,呼吸短促 |
食欲不振 | 食欲减退,消化不良 |
自汗 | 不活动也容易出汗,尤其头部和胸部 |
舌淡苔白 | 舌头颜色偏淡,舌苔薄白 |
脉弱 | 脉搏细弱无力 |
气虚者常感到精力不足,免疫力较低,容易感冒。日常应注重调理,如合理饮食、适度运动、保持良好作息。如有严重症状,建议咨询中医师进行辨证施治。
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