【宝宝的辅食八个月】八个月的宝宝开始进入辅食关键期，可以尝试更多种类的食物，帮助其营养均衡发展。此阶段应注重食物的质地和营养搭配，逐步过渡到半固体食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后捣碎或打泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后切小块或打泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试 |
| 主食类 | 米糊、软粥、面条 | 逐渐增加稠度 |
八个月宝宝每日辅食建议2-3次，注意观察是否有过敏反应，并保持饮食多样化，有助于宝宝健康成长。
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