【白斑可以吃什么】白斑病（白癜风）患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于黑色素生成的食物。以下是一些推荐和应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 富含铜、锌的食物：如坚果、动物肝脏 | 辛辣刺激食物：如辣椒、生蒜 |
| 含酪氨酸酶的食物：如牛奶、鸡蛋 | 高糖高脂食物：如甜点、油炸食品 |
| 深色蔬菜：如菠菜、胡萝卜 | 酒精类饮品 |
| 富含维生素C的食物：如柑橘、猕猴桃 | 过敏性食物：如海鲜、芒果 |
建议患者保持良好作息，避免精神压力过大，并在医生指导下合理调整饮食结构。
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