【骨质增生是怎么造成的有什么危害】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。其主要原因是关节软骨磨损、长期劳损、姿势不当、遗传因素等。随着年龄增长，身体自我修复能力下降，导致骨边缘形成骨刺，引发疼痛和活动受限。
骨质增生的成因与危害总结如下：
| 成因 | 危害 |
| 关节软骨磨损 | 疼痛、僵硬 |
| 长期劳损 | 活动受限 |
| 姿势不当 | 加速关节退化 |
| 遗传因素 | 易发人群增多 |
| 肥胖 | 增加关节负担 |
建议保持良好生活习惯，适当锻炼，避免过度负重，必要时及时就医治疗。
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