【肱二头肌组成部分都有哪些】肱二头肌是上臂前侧的重要肌肉，主要负责屈肘和旋后动作。其结构相对简单，但包含两个主要部分。
| 部分名称 | 功能说明 |
| 长头 | 起于肩胛骨盂上结节，参与肩关节稳定 |
| 短头 | 起于肩胛骨喙突，辅助肘关节屈曲 |
这两个头在肘部汇合，最终附着于桡骨粗隆。日常锻炼如哑铃弯举可有效增强该肌群力量。了解其组成有助于更科学地进行训练与康复。
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问 肱二头肌组成部分都有哪些
2025-10-02 14:04:41
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肱二头肌组成部分都有哪些求高手给解答
