【太阳穴长痘痘是什么原因】太阳穴长痘痘可能是多种因素共同作用的结果。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛囊堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 睡眠不足 | 熬夜会影响内分泌，增加长痘风险。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不洁枕头套等，容易滋生细菌。 |
建议保持面部清洁，注意饮食均衡，规律作息，并避免用手挤压痘痘。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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