【什么叫抑郁症?】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，主要表现为持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变等。它不同于普通的“心情不好”，而是需要专业干预的疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种情绪障碍，影响思维、行为和身体状态 |
| 症状 | 持续悲伤、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化等 |
| 原因 | 遗传、生活压力、脑化学物质失衡等 |
| 治疗 | 心理治疗、药物、生活方式调整等 |
| 注意 | 需要专业医生诊断，不可自行判断 |
抑郁症不是软弱的表现，而是一种需要被重视的疾病。及时寻求帮助是康复的关键。
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