【百合花的作用与功效】百合花不仅具有观赏价值，还具备多种实用功效。它在传统中医中常被用来清热润肺、安神养心。现代研究也表明，百合花含有丰富的营养成分，有助于增强免疫力和改善睡眠质量。
以下是百合花的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热润肺 | 缓解咳嗽、喉咙干燥等症状 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑等心理问题 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善肤质 |
综上所述，百合花是一种兼具药用与食用价值的植物，适合日常保健使用。
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