【冰糖橙的功效与作用是什么】冰糖橙是一种常见的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 清热解毒 | 性凉，适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 润肺止咳 | 对咽喉干燥、咳嗽有缓解作用 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善便秘 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于调节血脂水平 |
冰糖橙适合日常食用，尤其在秋冬季节，可作为健康饮食的一部分。但需注意适量，避免空腹食用，以免刺激胃部。
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