【百香果的作用与功效有哪些】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和多种矿物质，对人体有良好的保健作用。
以下是百香果的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 改善消化 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多种抗氧化物，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 缓解压力 | 含有天然安神成分，帮助放松心情 |
| 美容养颜 | 促进皮肤健康，改善肤质 |
综上，百香果不仅味道独特，还对身体有多方面的益处，适合日常食用。
以上就是【百香果的作用与功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
