【百香果泡水减肥的正确方法】百香果富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动、增强饱腹感，是减肥期间的理想水果。正确泡水方法能更好发挥其功效。
| 方法 | 说明 |
| 1. 清洗百香果 | 洗净表皮，避免农药残留 |
| 2. 切开取果肉 | 去除果皮和籽，保留果肉 |
| 3. 加入温水 | 使用温水冲泡，保留营养 |
| 4. 可加蜂蜜 | 增加口感，但控制用量 |
| 5. 每日饮用1-2次 | 最佳时间在餐前或两餐之间 |
注意：百香果虽好，但不宜过量，以免引起腹泻。结合合理饮食与运动效果更佳。
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