【前列腺癌的饮食】合理的饮食在前列腺癌的预防和康复中起着重要作用。以下是一些推荐的饮食建议及注意事项。
| 食物类型 | 推荐理由 |
| 番茄 | 含有丰富的番茄红素，有助于降低前列腺癌风险 |
| 坚果 | 富含健康脂肪与抗氧化物，有益身体代谢 |
| 绿叶蔬菜 | 含维生素、矿物质及纤维，增强免疫力 |
| 低脂乳制品 | 提供钙质，减少高脂饮食对激素的影响 |
| 橄榄油 | 含单不饱和脂肪酸，有助于心血管健康 |
总结：
保持均衡饮食，多吃植物性食物，减少红肉和加工食品的摄入，有助于降低前列腺癌的发生风险。同时，结合适量运动与定期体检，能更有效地维护前列腺健康。
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