【益生元指的是什么呐?】益生元是一种促进肠道有益菌生长的营养物质，常用于改善肠道健康。它不能被人体直接消化，但能被益生菌分解利用，从而增强益生菌的活性和数量。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 益生元是不易被人体消化的碳水化合物，可促进有益菌生长 |
| 来源 | 如菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖等 |
| 功能 | 增强肠道免疫力、改善消化、调节菌群平衡 |
| 适用人群 | 肠道不适、便秘或需增强免疫力者 |
益生元与益生菌协同作用，有助于维持肠道微生态平衡，提升整体健康水平。
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问 益生元指的是什么呐?
2025-10-02 17:15:13
问题描述：
益生元指的是什么呐?，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-02 17:15:13
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