【菠萝蜜的营养价值与功效】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道香甜，还富含多种营养成分，具有一定的健康功效。以下是其主要营养价值与作用的总结。
| 营养成分 | 功效 |
| 碳水化合物 | 提供能量，维持身体正常运作 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 膳食纤维 | 促进消化，预防便秘 |
| 抗氧化物质 | 抗炎、延缓衰老 |
菠萝蜜适合日常食用，尤其在夏季，能有效补充水分和营养。但因其含糖量较高，糖尿病患者需适量食用。总体而言，菠萝蜜是一种营养丰富、口感独特的水果，值得推荐。
以上就是【菠萝蜜的营养价值与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
