【枸杞根的功效与作用有什么】枸杞根是枸杞植物的根部，传统中医中常用于药用。其性味甘、微苦，归肝、肾经，具有一定的药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适用于咽喉肿痛等症 |
| 滋阴补肾 | 对肾虚引起的腰膝酸软有一定调理作用 |
| 抗炎抗菌 | 含有多种活性成分，有助于抗炎和抗菌 |
| 降血糖 | 研究表明可能对血糖调节有一定帮助 |
| 改善睡眠 | 有助于缓解疲劳，改善睡眠质量 |
枸杞根多用于煎汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。总体而言，枸杞根在传统医学中有一定应用价值，但需合理使用。
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