【勃起困难硬度不够怎么办】勃起困难、硬度不够是男性常见的性功能问题，可能由心理或生理因素引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，改善睡眠，必要时寻求心理咨询 |
| 生活不规律 | 规律作息，适度运动，戒烟限酒 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗原发病 |
| 药物副作用 | 咨询医生，调整用药方案 |
| 年龄增长 | 保持健康生活方式，必要时使用辅助药物 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。同时，保持良好心态和生活习惯是改善勃起问题的关键。
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