【枸杞泡完水后还能吃吗】总结：
枸杞泡水后，虽然口感变软、营养有所流失，但依然可以食用。建议根据个人口味选择是否食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 营养变化 | 部分水溶性营养流失 |
| 口感变化 | 变软、味道变淡 |
| 建议 | 根据个人喜好决定是否食用 |
枸杞泡水后，虽然部分维生素和活性成分会溶解在水中，但剩余的果肉仍含有一定营养价值，可直接食用或加入其他食物中。若不喜欢软烂口感，也可选择不食用。
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问 枸杞泡完水后还能吃吗
2025-10-02 18:10:51
问题描述：
枸杞泡完水后还能吃吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
