【枸杞叶的作用及功效有哪些】枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅可作为蔬菜食用，还常用于中医调理身体。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 补肾益精 | 对肾虚、腰膝酸软有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 枸杞叶的作用及功效有哪些
2025-10-02 18:18:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 18:18:52
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