【枸杞银耳汤的家常做法】枸杞银耳汤是一道营养丰富、口感清甜的家常汤品，适合四季饮用。以下是制作步骤和所需材料的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 银耳1朵、枸杞适量 |
| 辅料 | 红枣3-5颗、冰糖少许 |
| 做法步骤 | 1. 银耳泡发后去蒂撕小块； 2. 加水煮沸后转小火炖1小时； 3. 加入枸杞、红枣和冰糖再煮10分钟即可。 |
此汤具有润肺养颜、增强免疫力的功效，制作简单，适合家庭日常食用。可根据个人口味调整甜度或添加其他食材如莲子、百合等，增加风味层次。
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