【宝宝拉肚子吃什么?】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进恢复。以下是一些适合宝宝拉肚子期间食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化食物 | 米汤、稀粥、面条 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 水分补充 | 稀释果汁、口服补液盐 | 防止脱水，维持电解质平衡 |
| 蛋白质 | 蒸蛋、豆腐 | 提供营养，但避免油腻 |
| 禁忌食物 | 牛奶、油炸食品、甜食 | 可能加重腹泻或不易消化 |
注意：避免给宝宝吃生冷、辛辣或高糖食物。如果腹泻严重或持续时间长，应及时就医。
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