【晒伤了怎么治疗】晒伤是皮肤因长时间暴露在阳光下导致的损伤，常见症状包括红肿、疼痛、脱皮等。及时处理可减轻不适并促进恢复。
晒伤治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，缓解疼痛和红肿 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有消炎、镇静作用，有助于修复皮肤 |
| 补充水分 | 多喝水，避免脱水，帮助身体恢复 |
| 避免再次暴晒 | 晒伤后应避免阳光直射，外出需做好防晒 |
| 使用药物 | 如有严重疼痛，可使用非处方止痛药（如布洛芬） |
晒伤后若出现水泡、发热等症状，应及时就医。日常注意防晒，可有效预防晒伤。
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