【苦丁茶的功效与作用是什么】苦丁茶是一种传统的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 降火明目 | 对眼睛疲劳、上火有辅助改善作用 |
| 健脾消食 | 有助于消化，缓解胃部不适 |
| 抗氧化 | 含有丰富茶多酚，延缓衰老 |
| 促进代谢 | 有助于身体新陈代谢，辅助减肥 |
苦丁茶性质偏凉，适合体质偏热者饮用，但脾胃虚寒者应适量。日常饮用可作为健康饮品，但不宜过量。
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问 苦丁茶的功效与作用是什么
2025-10-02 18:36:39
问题描述：
苦丁茶的功效与作用是什么，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-02 18:36:39
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